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シックス・アパートの
http://www.sixapart.jp/movabletype/news/2006/09/26-1115.html
でパッチをダウンロードしてｆｔｐするとシステム自体はVersion 3.21-jaに変更になった。
>パッチを適用すると、バージョン表記が3.21-jaとなります。<
と有りましたが、HPの表示が旧Version 3.2-ja2 のまま？？？
さてさて、新規投稿で表示が切替わるでしょうか？
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バージョン表記が3.21-jaとなりました。
ヽ(^o^)ノ ヽ(=⌒▽⌒=)ノ
子供と一緒に夜遅くまでコンビニ・ファミレス・ゲームセンターなどで
過ごしたりテレビを長時間にわたり見せたりと、子供の睡眠時間を
妨げる要素が今の社会にはあふれています。
米国のデータでは、高校生を調べたところ睡眠時間が長い生徒の
方が、成績が良いというデータが得られました。
「こうしたデータをすべて日本の子供たちにあてはめられないが、
私達の仮説では、遅寝によってセロトニン神経系の活動が鈍ること
で強迫神経症・不安・イライラ・攻撃性が見られる可能性がある」
【研究センター談】
寝る間も惜しんで「勉強」は、かえって逆効果なのかもしれません。
子供の睡眠を妨げることの多い現代の生活習慣は、大人が意識
的に早寝早起きの習慣を付けさせなければ、いけないのではない
でしょうか。
【大阪大学子どものこころの分子制御機能研究センター】産経新聞
今、日本人の3人に1人は、慢性的な疲労を感じているといわれています。
疲れが蓄積されると、自律神経失調症、睡眠障害、心身症をはじめとし、
さまざまな心と体の病気を引き起こす引き金になることがあります。
疲労の原因の多くは、ストレスや睡眠不足、働きすぎや遊びすぎなどが
あげられますが、意外にも疲れさせている他の原因があるのです。
「最近、体重も増えウエストも太くなって階段を上るのもしんどくなった」
「ダイエットしてスリムになったネ！と言われるようになったけど、急に
バテるようになった」そんなこと言っている人はいませんか？疲労と肥満、
またダイエットには、実はとても密接なつながりがあります。
太るということは、脂肪でできた重いコートを着ているようなもので脂肪
が増えると、筋肉や心臓にも負担がかかり、疲れを感じやすくなるのです。
一方で、ダイエットは、体に必要な栄養が足りなくなってしまうせいです。
食べる量が少なくなると、それだけ体を維持・形成する成分が足りなくなっ
たりエネルギー不足を起こします。以前と同じような活動量をこなすのがし
んどくなってしまいます。またダイエットは、脂肪だけでなく筋肉まで減ら
してしまうため、ますます疲れやすくなります。