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2007年01月28日

コエンザイムQ10の効果的な摂取方法!

コエンザイムQ10は、脂溶性なので、油に溶けているもの又は、
油を含んだ食事の直後に取ることが重要なポイントです。

しかし、吸収できる量には個人差があります。

その差は最大で6倍くらいありますから、1日50mgで十分と
感じる方がいる一方で、300mgでも足りないという方もいま
す。少しずつ摂取量を増やしてみて自分に合った適正量を見極め
てください。

良い製品を選ぶ目安は?

日本コエンザイムQ協会の品質認定制度の基準は1粒あたりの
含有量が30mg以上であること、
吸収のよいソフトカプセルであること

2007年01月24日

プエラリア ミリフィカ

タイ原産のマメ科クズ属の植物。原産地域周辺では、古くから若返りや不老長寿、 男女回春薬などの民間伝承薬として珍重されていました。これを常食としている モン族の女性は、肌が美しく、バストが豊かでプロポーションがよいといわれて います。強いエストロゲン様作用(女性ホルモンと似た働き)が認められています。 マメ科の植物に含まれる、イソフラボンという成分が、女性ホルモンとよく似た作用をすることで知ら れています。プエラリア ミリフィカには、イソフラボン類をはじめ、特に女性ホルモン効果の高い成 分が豊富に含まれています。 プエラリア ミリフィカに含まれる「ミロエステロール」や「デオキシミロエステロール」は、千葉大 学大学院薬学研究院によれば、大豆の「ダイゼイン」「ゲニステイン」やザクロの「クメステロール」 など一般的に知られている植物エストロゲンよりも女性ホルモン活性作用が高いことが報告され注目さ れています。 プエラリア ミリフィカが女性ホルモン効果が高い成分を含む植物として注目されながら、一般的に知 られていなかったのは、採取と選別が大変困難で、食品や化粧品に活用されなかったことにあります。 特に、プエラリア ミリフィカの中でも、効果を発揮するための成分を含むものの選別は難しく、熟練 者でなければ見分けることができませんでした。 そんな、プエラリア ミリフィカの効果に着目した日本の製薬会社が現地の農家と契約。採取、選別の システムを確立し、加工技術を開発したことにより、食品や化粧品の原料として幅広く利用できるよう になりました。

2007年01月14日

十全大補湯(じゅうぜんだいほとう)

関西医科大学の十全大補湯を使った動物実験が平成19年1月12日のテレビ番組
「不老長寿の挑戦・・・人間に秘められた再生力」で放映されました。

関わられたすべてに方の努力の結果だと思いますが、
造血作用の低下した2歳くらいの女の子の回復ぶりも紹介されていました。